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十女九寒,夏季常吃5种宫寒“克星”,暖宫驱寒,远离妇科病!

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安阳股票开户俗话说“十女九寒”,大部分女人有宫寒的现象,女人有宫寒,不仅容易使得皮肤变差,黄褐斑增多,还会导致痛经、月经量少等,严重者还会导致不孕不育。夏季是暖宫驱寒的好时节,除了良好的生活习惯外,饮食调理也有助于暖宫驱寒。

十女九寒,夏季常吃5种宫寒“克星”,暖宫驱寒,远离妇科病!

百合

安阳股票开户百合中含有非常丰富的维生素b和蛋白质,能够促进人体的新陈代谢,女生在生活中如果经常吃一点百合的话,不仅可以促进体内自身激素的分泌,而且还可以暖宫排毒,活血暖宫,子宫更健康。

桂圆

桂圆也就是我们经常所说的龙眼,它不仅可以直接食用,而且还可以泡水喝,其营养价值均很高。中医认为桂圆性温,具有非常好的补血和养血效果,因此对女人子宫的代谢能力有非常好的调节作用。可以增强女人的月经能力,从而将子宫内的毒素和寒气充分的排出体外,帮助远离妇科疾病。

艾叶

女性朋友经常用艾叶煮水喝,有利于活血化瘀,促进体内的血液循环,排出子宫内的毒素和垃圾,达到暖宫排毒的效果,还能帮助我们改善子宫的内环境,让你的子宫变得光滑又温暖,女性朋友也会变得越来越美丽。

红糖姜茶

姜是热性的,主升发的,红糖可以暖身活血,夏季阳气在表,寒气收进体内,这个时候多喝点生姜红糖水,它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。每天喝一杯,把寒气逼出去,让子宫一天天暖起来。

阿胶

安阳股票开户阿胶对气血虚弱的女性朋友来说是“福音”,非常滋补,它可以促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还可以促进钙的吸收。多数用在治疗各种出血或贫血等。当女生气血虚出现月经量少、痛经、手脚冰凉、宫寒等症状时,可以吃阿胶来补血和暖宫。

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