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南瓜不要煮着吃了,这样做不仅香甜,还美容养颜!

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原标题:南瓜不要煮着吃了,这样做不仅香甜,还美容养颜!

南瓜不要煮着吃了,今天美食君分享一道南瓜新吃法——南瓜盅。不仅鲜美好喝、营养价值高,还是美容养颜佳品,最难得是汤喝完、菜吃完、南瓜肉吃完,碗都不用洗了。

主料:南瓜1个、山药300克、瘦肉150克

辅料:姜1块、盐适量、红枣5-8个、枸杞3克

安阳股票开户1、将山药洗净去皮切块。

安阳股票开户2、瘦肉切成块、洗净。

3、焯水捞出备用。


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